Dance the Pain Away

barb

Í listasmiðjunni Dance the Pain Away verður lífið tileinkað dansi. Í eina viku verður dansinn hafður í fyrirrúmi og hann notaður allsstaðar sem á við og líka þar sem hann á ekki við. Það verður dansað eins og enginn sé morgundagurinn. Dansinn verður notaður til þess að losa um allar hömlur og brjótast út úr formunum sem við höfum tilhneigingu til að festast í. Dansinn mun ráða ríkjum í andlegri og líkamlegri líðan þátttakenda.

Kannaðir verða persónulegir dansstílar hvers og eins. Það verða dansaðir einstaklingsdansar og hópdansar. Orkan verður í hámarki. Gerðar verða bæði hefðbundnar og óhefðbundnar dansæfingar og ráðist í nýjar dansframkvæmdir.
Í lok námskeiðsins verður sett upp danssýning eða dansgjörningur þar sem öllum gefst tækifæri til þess að láta ljós sitt skína í gegnum dansinn.
Markmið smiðjunnar er að þátttakendur geti látið allar sínar óskir rætast í gegnum dans, alla sína villtustu drauma og langanir.

Ásrún Magnúsdóttir dansari og danshöfundur mun leiða þátttakendur um áður ókönnuð lönd dansins. Sjálf hefur hún gert margar tilraunir með dansinn; nýlega samdi hún t.a.m. þjóðdans 21. aldarinnar. Hún er einnig meðlimur dansdúettsins Litlar og Nettar ásamt Berglindi Pétursdóttur og hefur ferðast víða með hugmyndir sínar um dans. Auk þess er hún ein þeirra sem stendur að hinu svokallaða „Lunch Beat“ í Reykjavík.
Þátttakendur þurfa ekki að kunna að dansa – einungis að vilja dansa.

Sérstök skilaboð til þátttakenda: Þátttakendur eru beðnir um að vera til í að dansa, klæddir til að dansa og til í að ganga lengra – eða dansa lengra – en þeir hafa áður gert. Auk þess eru þátttakendur beðnir um að koma með sína uppáhalds tónlist.

In the workshop, Dance the Pain Away, life itself will be dedicated to dance. For one week, dance will be the priority and will be used anywhere it’s relevent and everywhere it’s not. There will be dancing like there is no tomorrow. All our boundries and restrictions will be broken through dance. The spiritual and physical well being of the participants will be acquired through dance.

We will discover each individual’s personal style. We will dance individually and as a group. Energy levels will be high. Both classical and contemporary practices will lead to new dance constructions.

At the end of the workshop there will be a dance performance where everyone will get their chance to shine through dance.

The goal of the workshop is that the participants become able to realise their wishes through dance, all their wildest dreams and desires.

Ásrún Magnúsdóttir, dancer and choreographer, will lead the participants through previously undiscovered lands of dance. Ásrún has made many experiments with dance. Recently she composed the national dance of the 21st century. She’s a member of the dance duet “Litlar og Nettar” along with Berglind Pétursdóttir, and has travelled far and wide with her ideas on dance. She is also one of the individuals behind the so called “Lunch Beat” in Reykjavík.

No previous experience in dancing is required, only the will to dance.
It is only asked of the participants to want to dance, dress to dance and take it a step further, dance further, than they have done before.
Participants should bring their favorite music along with them.